跑步后容易乳酸堆积,一定要入这副小腿束套!

2020.09.16 产品新闻 作者:A小Q 浏览次数:701

喜欢跑步的你,一定知道“乳酸堆积”这个说法吧?乳酸堆积就是指在跑步较多较久时,氧气供应不足,进入无氧运动的状态,形成无氧代谢,这时体内产生的乳酸不能及时分解掉,这些过量产物堆积在肌肉中,就会导致肌肉酸痛。

虽然乳酸堆积不可避免,但是我们可以通过一些训练方法来缓解乳酸堆积,以保证更好的训练状态。首先跑步前后一定要做好热身和拉伸,尤其跑后的拉伸放松更有助于排出乳酸,也能避免肌肉拉伤。在开始跑步时也要循序渐进,不能突然加速,要让身体有一个逐步适应的过程。

 

 

其次就是可以穿戴小腿护套。小腿护套能为小腿的肌肉提供压力,减少肌肉的颤动,更加保护肌肉不受乳酸堆积的侵袭。如果你平时也喜欢跑步,那么AQ小腿束套真的应该入一副!采用高弹莱卡面料制造,穿着舒适透气,并且能够完美贴合小腿线条。

 

 

AQ小腿束套人体工学能量条对关键肌肉重点压迫,降低拉伤,抽筋的可能性,压缩力变化设计,促进血液回流,减少乳酸堆积,延长运动表现。

此外亮眼的反光设计可以很好的满足夜跑需求,让你可以更安全放心的跑步。

 

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